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체했을때 증상과 응급처치방법 오늘포스팅은 체했을때 증상과 응급처치방법에대해 살펴보도록 하겠습니다. 급하게 먹거나 자극적인 음식을 먹을경우 체하는 경우가 종종 있습니다. 주로 과식때문인 경우가 많은데 증상에따라서 자연스럽게 호전되는경우도 있지만 그 증상이 심할경우 응급처치가 필요할경우또한 있습니다. 가장먼저 체했을때 증상들에대해 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 체했을때 증상 일반적으로 배가 더부룩한증상으로 불편함을 느끼는데 설사 혹은 식음딴, 손발이 차가워지는 증상또한 나타납니다. 하지만 급체를 했을경우에는 통증이 머리까지 올라가서 두통이 생길수도있다고합니다. 이럴때 치료방법은 어떤것들이 있을까요? 체했을때 응급처치방법 간단한 증상이라면 시간이 지나면서 자연스럽게 해결이됩니다. 하지만 조금 불편하다면 소화제를 먹는것으로 간단하게 해결할수..
위에 좋은 음식 베스트 5 ♬ 지난번 포스팅에서는 장에 좋은 음식 7가지에대해 살펴보았는데, 이번 포스팅에서는 위에 좋은 음식 5가지에 대해 살펴볼까 합니다. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 위에 좋은 음식 1 첫번째로 위에 좋은 음식은 양배추 입니다. 가장 대표적인 음식중 하나인데요 양배추에는 비타민 U,K 성분이 풍부하기때문입니다. 비타민 U의경우 위장 점막을 보호, 강화시켜주는 효능이 있으며 비타민K의경우 위장 내염증에 의한 출혈을 지혈해준다고 합니다. 위가 좋지않다면 양배추 즙을 먹어보시는건 어떨까요? 위에 좋은 음식 2 위에 좋은 음식 두번째로는 브로콜리입니다. 양배추와 마찬가지로 초록색이군요 브로콜리에는 식이섬유와 핵산이 풍부하게 함유되어있는데 이 두가지는 소화를 돕는 기능을 한다고 알려져있습니다. 이밖에도 위염, ..
장례식장 예절 과 절하는법 알고 계시나요? 장례식장을 많이 다녀본 분들은 없죠 그렇기에 장례식장 예절이나 절하는법들을 잘모를수밖에 없습니다. 오늘 포스팅에서는 장례식장 예절과 절하는법에대해 살펴볼까하는데요 조금이라도 도움이 되길 바랍니다. 장례식장 예절 첫번째 [ 복장 ] 장례식장 예절중 가장 첫번째로 중요한것은 바로 복장입니다. 남자의경우는 검정 양복과 양말이 가장 좋은데. 집에 마땅히 없다면 어두운계열의 색으로 입고 가시는것이 좋습니다. 넥타이의경우도 빨간색이나 파란색들보다는 검정색이 좋습니다. 또한 모자나 귀걸이 팔찌같은 장신구들은 되도록이면 착용하지 않는편이 좋은데요. 착용을 하더라도 최대한 간단하게 눈에띄지않을정도로 하는것이 좋습니다. 여성분들의 경우는 무채색계통의 옷으로 입는것이 좋은데 가장 좋은것은 검정색입니다. 치마를 입게될경우 짧..
위에 좋은 음식 베스트 5 ♬ 지난번 포스팅에서는 장에 좋은 음식 7가지에대해 살펴보았는데, 이번 포스팅에서는 위에 좋은 음식 5가지에 대해 살펴볼까 합니다. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 위에 좋은 음식 1 첫번째로 위에 좋은 음식은 양배추 입니다. 가장 대표적인 음식중 하나인데요 양배추에는 비타민 U,K 성분이 풍부하기때문입니다. 비타민 U의경우 위장 점막을 보호, 강화시켜주는 효능이 있으며 비타민K의경우 위장 내염증에 의한 출혈을 지혈해준다고 합니다. 위가 좋지않다면 양배추 즙을 먹어보시는건 어떨까요? 위에 좋은 음식 2 위에 좋은 음식 두번째로는 브로콜리입니다. 양배추와 마찬가지로 초록색이군요 브로콜리에는 식이섬유와 핵산이 풍부하게 함유되어있는데 이 두가지는 소화를 돕는 기능을 한다고 알려져있습니다. 이밖에도 위염, ..
장에 좋은 음식 베스트 7 ♬ 오늘 포스팅에서는 장에 좋은 음식 베스트 7에 대해 살펴볼까합니다. 대중 교통을 이용할때 갑자기 속에서 통증이 있다거나 부글부글 끓는경우 있으셨죠? 장에 좋은 음식 7가지를 추천해드리니 참고하시고 장건강 챙기세요 ^^ 장에 좋은 음식 1 첫번째로 추천할 음식은 양배추입니다. 양배추의경우 포함되어있는 비타민U.K가 장내염증과 트러블을 치료해준다고 알려져있습니다. 이밖에도 식이섬유또한 풍부하여 장의 연동운동을 촉진시켜서 변비치료와 예방에 도움을 준다고합니다. 장에 좋은 음식 2 두번째로는 사과인데요 사과의경우는 장의 운동성을 개선하여 변비와 설사 해소에 도움을 준다고합니다. 사과에 포함되어있는 펙틴이 유해물질과 콜레스테롤, 중성지방까지 흡착하여 배출해준다고하니 정말 좋지 않나요? 장에 좋은 음식 3 변비에 ..
거제도 여행코스 베스트 5 :: 거제도 가볼만한곳 다섯군데 ♬ 안녕하세요 거제도 정말 멋진곳이죠 거제도 여행을 준비하는 분들이 꼭한번 보셨으면하여 작성합니다. 거제도 여행코스 베스트 5 거제도 가볼만한곳 다섯군데를 첨부하였습니다. 거제도 여행에 조금이라도 도움이 되길 바랍니다 거제도 여행코스 1 [거가대교] 거제도 여행을 준비하는 분들이라면 꼭한번 들려야할 곳입니다. 거제도여행 베스트5안에 들어가는 곳인데요 바로 거가대교 입니다. 거가대교는 가덕도에서 거제도를 이어주는 다리의 명칭인데 총길이가 8.2 KM에 달하는만큼 거대한데요 야경으로 본다면 멋진 장관을 보실수있을것입니다. 거제도 여행코스 2 [포로수용소 유적공원] 포로수용소 유적공원이라는곳도 있습니다. 한국전쟁당시에 유엔군에 의해서 포로로 잡혀있던 공산군들을 감금하던곳인데요 경상남도 문화재 자료 99호로 지정되..
거제도 여행코스 추천 :: 거제도 가볼만한곳 베스트5 지난번 포스팅에서도 거제도 여행코스 에대해 살펴보았는데 찾아보니 거제도에 가볼만한곳이 많군요 오늘 포스팅에서도 거제도 여행코스 5군대를 추가로 소개해드리겠습니다. 거제도 여행을 계획하는 분들은 참고하셔서 즐거운 여행 되시길 바랍니다 :: 거제도 여행코스 포스팅 시작합니다. 거제도 여행코스 [바람의언덕] 거제도 가볼만한곳으로 손꼽히는 곳중하나인데 바람의언덕이라는 곳입니다. 이곳은 거제 8경중 하나로써 동그랗게 튀어나온지형때문에 바람이 많이 분다고 하는데요 1박2일에서도 소개된것처럼 많은 드라마들의 촬영지로 사용되어 거제도 여행코스로 많은분들이 찾는곳중 하나입니다. 거제도 여행코스 [학동 몽돌해수욕장] 몽동해수욕장이라고 들어보셨나요? 거제도 가볼만한곳을 찾는다면 들려보시길 권하는데요 여러 몽돌 해수욕장중 학..
B형여자 성격 과 B형여자 특징에 대해 알아보자. 요즘 혈액형별 포스팅을 하고있는데 생각보다 찾는분들이 많이 계시네요 :: 오늘 포스팅에서는 B형여자 성격 과 B형여자 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맞다 틀리다보다는 재미로 보세요 ^^ B형여자 성격을 살펴보면 전반적으로 내숭이 없는편입니다. 남성분이나 여성분들모두 털털한 성격을 가지고있는데요, 그만큼 속마음을 숨기지 않고 이야기를 하는 타입이라 직설적으로 이야기를 하는경우가 더러 있다고합니다. 그렇기에 조금은 호불호가 갈리기도하지만, 전반적으로 남성분들에게 인기가 좋으며 우정을 중요시 한다고 하는군요. 남자를만나며 사랑을 나눌떄도 화끈하다고 하는데 금방 사랑에 빠지고 금방 식어버리는 스타일 이라고합니다. 일을함에 있어서도 금방 집중을하는 반면, 금방 실증을 내기때문에 이것이 장점이자 단점이 될수도..

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