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유용한정보

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위에 좋은 음식 베스트 5 ♬ 지난번 포스팅에서는 장에 좋은 음식 7가지에대해 살펴보았는데, 이번 포스팅에서는 위에 좋은 음식 5가지에 대해 살펴볼까 합니다. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 위에 좋은 음식 1 첫번째로 위에 좋은 음식은 양배추 입니다. 가장 대표적인 음식중 하나인데요 양배추에는 비타민 U,K 성분이 풍부하기때문입니다. 비타민 U의경우 위장 점막을 보호, 강화시켜주는 효능이 있으며 비타민K의경우 위장 내염증에 의한 출혈을 지혈해준다고 합니다. 위가 좋지않다면 양배추 즙을 먹어보시는건 어떨까요? 위에 좋은 음식 2 위에 좋은 음식 두번째로는 브로콜리입니다. 양배추와 마찬가지로 초록색이군요 브로콜리에는 식이섬유와 핵산이 풍부하게 함유되어있는데 이 두가지는 소화를 돕는 기능을 한다고 알려져있습니다. 이밖에도 위염, ..
장에 좋은 음식 베스트 7 ♬ 오늘 포스팅에서는 장에 좋은 음식 베스트 7에 대해 살펴볼까합니다. 대중 교통을 이용할때 갑자기 속에서 통증이 있다거나 부글부글 끓는경우 있으셨죠? 장에 좋은 음식 7가지를 추천해드리니 참고하시고 장건강 챙기세요 ^^ 장에 좋은 음식 1 첫번째로 추천할 음식은 양배추입니다. 양배추의경우 포함되어있는 비타민U.K가 장내염증과 트러블을 치료해준다고 알려져있습니다. 이밖에도 식이섬유또한 풍부하여 장의 연동운동을 촉진시켜서 변비치료와 예방에 도움을 준다고합니다. 장에 좋은 음식 2 두번째로는 사과인데요 사과의경우는 장의 운동성을 개선하여 변비와 설사 해소에 도움을 준다고합니다. 사과에 포함되어있는 펙틴이 유해물질과 콜레스테롤, 중성지방까지 흡착하여 배출해준다고하니 정말 좋지 않나요? 장에 좋은 음식 3 변비에 ..
B형여자 성격 과 B형여자 특징에 대해 알아보자. 요즘 혈액형별 포스팅을 하고있는데 생각보다 찾는분들이 많이 계시네요 :: 오늘 포스팅에서는 B형여자 성격 과 B형여자 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맞다 틀리다보다는 재미로 보세요 ^^ B형여자 성격을 살펴보면 전반적으로 내숭이 없는편입니다. 남성분이나 여성분들모두 털털한 성격을 가지고있는데요, 그만큼 속마음을 숨기지 않고 이야기를 하는 타입이라 직설적으로 이야기를 하는경우가 더러 있다고합니다. 그렇기에 조금은 호불호가 갈리기도하지만, 전반적으로 남성분들에게 인기가 좋으며 우정을 중요시 한다고 하는군요. 남자를만나며 사랑을 나눌떄도 화끈하다고 하는데 금방 사랑에 빠지고 금방 식어버리는 스타일 이라고합니다. 일을함에 있어서도 금방 집중을하는 반면, 금방 실증을 내기때문에 이것이 장점이자 단점이 될수도..
A형 여자특징 과 A형여자 성격 알아보자. 조금이라도 도움이 되고자 글을 작성하고있습니다. 일반적으로 A형하면 소심하다라고 생각하시는데 과연 얼마나 맞을까요?? 오늘포스팅에서는 A형여자특징과 A형여자성격에 대해 살펴보도록 하겠습니다. A형 여자의특징을 먼저 살펴보면 희생적인분들이 많다고 알려져있습니다. 자신이 소중하다고 생각되는 사람에게는 사소한것 하나부터 열까지 모든것들을 챙겨주려는 경향이 강하다는데요 이런부분을 보면 알수있듯이 상대방을 배려하는 마음이 커다란것을 알수있습니다. 남자들은 보통 이런 성격에 반하는경우가 많겠죠? 반면에 A형여자들은 질투심이 강하다고 하는데요 상대방을 믿고 세세하게 챙겨주지만 질투심이 굉장히 강하다고 합니다. A형여자의 성격이라고는 하지만 모든 사람들이 마찬가지로 믿음을 져버리는 행동을하거나 안좋은 모습을 보이게되면..
O형여자 성격 과 O형 여자 특징 모든 사람이 혈액형마다 같은 성격을 가지고있지는 않습니다. 믿는분도 있고 안믿는분도 있죠 이번 포스팅에서는 O형여자 성격 과 O형 여자 특징에대해 살펴보도록 하겠습니다. 재미로보는 O형 여자 성격 일반적으로 O형 여자의 성격은 리더쉽 그리고 승부욕이 강하다고 알려져있습니다. 그렇기에 결단력이 있다고하는데요, 매사에 적극적인 성격을 가지고있는점이 매력으로 보입니다. 또한 밝은 성격과 주변사람들을 배려하기때문에 주변에는 항상 사람들이 많으며, 인기가 좋다고 하는군요 :: 사람들과 어울리는것을 좋아하는 성격을 가지고있는 O형 여자는 혼자있을경우 외로움을 크게 느낀다고합니다. 자신의 사람이라고 생각되는 사람이 다른사람과 친한 모습을 보게되면 질투심을 가지게되는 경우도 있다고하구요, O형여자의경우 금사빠도 많으며..
흑염소 효능과 부작용 알고 계신가요?? 흑염소 효능과 부작용 여러분들은 얼마나 알고 계신가요?? 남녀노소 즐겨먹는 흑염소 맛도 맛이지만 여러가지 효능들때문에 더더욱 몸보신으로 찾는데요 흑염소 효능에대해 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 흑염소의 효능 흑염소의 효능중 대표적으로 꼽히는것은 첫번째로 몸을 따듯하게 해주고 기력회복에 도움을 주는것입니다. 몸이 차거나 기력이 딸리는 분들이 주로 흑염소를 드시는데요 산모에게도 좋다고합니다. 기력을 회복시켜주기에 몸에서 기력이 빠진 출산이후 산후조리때도 효과가 좋다고 알려져있으며, 냉병이나 노화방지에도 좋다고 알려져있어 여성에게 특히 좋다고 합니다. 남성의경우는 정력에 좋다고알려져있는데 막연하게 정력에 좋다 이런것이 아니라 성기능향상에 도움을 준다고하니 참고하시기 바랍니다. 또한 흑염소의경우 비타민A가 풍부하..
배에 가스찰때 왜그럴까요? 좋은 음식 소개해드릴게요 !! 배에 가스찰때 왜그럴까요?? 일반적으로 공기 흡입으로인한 가스가 만들어지는 경우 장내에서 발생하는 가스의경우 두가지가 있는데요 가스배출이 잘 되지않으면 복부 팽만감을 유발할수도있습니다. 오늘 포스팅에서는 배에 가스찰때 왜그런지 이유와 배에 가스찰때 좋은 음식에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 배에 가스가 차는 이유는 무엇이 있을까요? 1. 장의 연동운동이 저하될때 2. 장시간 앉아 있을경우 3. 스키니진같은 몸에 꽉 끼는 옷을 입었을경우 4. 방귀가 나오는것을 참는경우 5. 수면부족인경우 배에 가스가 찰때는 소화가 되지않은 장내 음식물들을 장내에 세균들이 분해하는 과정때문인데요 이때 가스가 만들어지는데, 위에 언급한 내용들의 공통점이 있습니다. 장이 운동이 할수없는 환경이기때문입니다. 그렇다면 배에 가스찰..
고양이 신부전증 증상 알고 계신가요? 고양이 신부전증 증상 알고 계신가요? 오늘 포스팅에서는 고양이 신부전증 증상과 예방법, 치료방법에대해 살펴보도록 하겠습니다. 고양이가 잘걸리는 대표적인 질환 "고양이 신부전증" 포스팅 시작합니다. 제 주변에도 고양이를 키우는 분들이 많이 있는데요 얼마전 지인에게 이야기를 들어보니 고양이가 신부전에 걸렸다고하더군요 계속 약을 먹어야 한다고하던데, 고양이를 좋아하기도하고 자주걸리는 질환이라고하니 궁금해서 찾아보았어요. 고양이 신부전증 ? 고양이 신부전증이란, 신장에 손상이 가해지는 경우를 말합니다. 고양이에게 신부전증이 나타나는 이유는 다음과같습니다. 평소에 물을 잘먹지않는 습성을 가지고있는데, 거기에 건사료만을 주식으로 하고있으니 수분결핍상태가 지속되고 그렇게 시간이 지나다보면 자연스럽게 신장이 손상이되어..

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