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제주감귤

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귤의 효능과 귤 칼로리 ! 요즘 귤 많이드시죠? 북한에는 귤이 귀하다고 합니다. 그런데 귤이 어떤 효능을 가지고있는지 귤이 얼마나 칼로리를 갖고있는지 모르는 분들이 많은것 같더군요, 저도 별생각없이 그냥 먹었는데 알아보니 신기한것들이 많네요 ^^ 한번 참고해보시라고 포스팅 하게되었으니 도움이 되길 바랍니다. 귤 효능은 다들 아시다시피 비타민이 풍부하기에 피부미용에 굉장히 좋다고 합니다. 귤은 향산화작용을 활발하게 해주고 원활한 신진대사까지 도와준다고 하는데요, 그렇기 떄문인지 잡티제거에도 좋다고 알려져있다고 합니다. 또한 스트레스 해소에도 도움을주어 정신건강에도 좋다고 합니다. 귤에는 구연산이 포함되어있다는거 알고 계시나요? 요즘같이 추운 겨울철에는 식욕이 떨어질수도있는데 구연산이 먹게되면 입맛이 생긴다고 하더군요. 다이어트 중이..

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