가스찰때좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 배에 가스찰때 왜그럴까요? 좋은 음식 소개해드릴게요 !! 배에 가스찰때 왜그럴까요?? 일반적으로 공기 흡입으로인한 가스가 만들어지는 경우 장내에서 발생하는 가스의경우 두가지가 있는데요 가스배출이 잘 되지않으면 복부 팽만감을 유발할수도있습니다. 오늘 포스팅에서는 배에 가스찰때 왜그런지 이유와 배에 가스찰때 좋은 음식에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 배에 가스가 차는 이유는 무엇이 있을까요? 1. 장의 연동운동이 저하될때 2. 장시간 앉아 있을경우 3. 스키니진같은 몸에 꽉 끼는 옷을 입었을경우 4. 방귀가 나오는것을 참는경우 5. 수면부족인경우 배에 가스가 찰때는 소화가 되지않은 장내 음식물들을 장내에 세균들이 분해하는 과정때문인데요 이때 가스가 만들어지는데, 위에 언급한 내용들의 공통점이 있습니다. 장이 운동이 할수없는 환경이기때문입니다. 그렇다면 배에 가스찰.. 이전 1 다음
